Nedělní výběh - 16 km převážně po lesních a polních cestách se svižnější druhou půlkou. Zvlněný profil trasy, sníh už definitivně pryč, v lese místy bláto, prostě jaro přichází. A přivítali jsme mezi sebou Lucii :)

Předzávodní páteční vyladění na Visacím zámku a v sobotu ráno rovnou na Běh Michalským výpadem (městský kros v Bezručových sadech). Nejdříve to punkově rozjel Max L. v závodech pro nejmenší. Ten sice na večerní přípravě chyběl, ale jasný příslib do budoucna Ladermonu to je :)

A pak už přišli na řadu ostřílení "kozáci". Martin zvládl 10 km přes park v punkovém tempu…

Počasím už jarní výběh, skrápěný zrána ještě lehkými kapkami deště, které postupem času vystřídaly kapky potu. Terénních 20 km velkým okruhem přes Lošov, Radíkov, Posluchov, Hlubočky a Kovákov, občas více či méně podmáčeným terénem - pěkný lesní kros.

K moři i do hor vyrazil tento víkend Ladermon na závody. Už v pátek nabrali Laďa, Jirka a Radek jižní směr na Balkán. A ukázalo se to jako dobré rozhodnutí. Sobotní aklimatizace (včetně návštěvy fotbalového zápasu místního Hajduku Split, jen škoda, že bez gólů) jednoznačně prospěla. Dnes to sice ve větrném Splitu, ale zato se sluncem nad hlavou a v pěti stupních nad nulou ještě…

Příjemně promrzlý lesní terén, bezvětří a zvláštně ztichlý les v očekávání příchodu jara. Nedělních 18 km i se smečkou čtyř psů :)

Závodní sezóna se rozjíždí. A tahle sobota byla závodní!

Začneme Radíkovskou patnáctkou, náročným (a letos místy zledovatělým) krosem v lesích okolo Radíkova a Lošova. Ladermon tady měl pětičlenné zastoupení a „cinklo“ to v kategorii žen, kde Katka ve své věkové kategorii brala zlato (stejně jako Hanka loni). Chlapi…

Po včerejší, sportovně (nejen) náročné sobotě, nedělní výběh v "kecacím" tempu - po cyklostezce k Bystrovanům a zpět. Ve stínu ještě zmrazky, ale na slunci už téměř jarní počasí. 10 km volnějším tempem na protočení nohou :)

I přes oteplení v lese stále ještě hodně sněhu. Náročných 19 km jak profilem, tak povrchem. Převážně lesní okruh s nejvzdálenějším bodem na trase - zříceninou klášteru Kartouzka postavený přísným mnišským řádem Kartuziánů.

Později byl klášter dobyt husity, stal se jejich významným opěrným bodem proti katolické Olomouci. Po porážce husitů byl proto raději rozbořen. Dnes jsme…

Led, sníh, bláto, voda - tyhle čtyři základní ingredience připravil Ladermon pro dnešní výběh. Namixováno v nejrůznějších poměrech - od čistého ledu až po tekoucí vodu v kolejích lesních cest. Technicky náročných lesních 14 km, které se sice neobešly bez několika pádů, ale bez následků. I v takovém terénu je prostě potřeba zkusit běhat :)

Marcialonga je legendární běžkařský "maraton" v italských Dolomitech. A letos na 46. ročníku nechyběl ani zástupce Ladermon Teamu. Pavel i přes nachlazení zvládl 70 km dlouhou trasu v údolích Val di Fiemme a Val di Fassa s celkovým převýšením přes 880 m za krásných 6 hodin a pět minut. Hodnotný sportovní výkon!