Únorová objemová výzva 2021 - výsledky

1. 3. 2021Přidal: Karel Šiška

Když jsem loni při shrnutí výsledků únorové objemové výzvy 2020 psal, že bude těžké překonat tehdejšího vítěze – Koryse (510 km), netušil jsem, čeho je schopen Tom Čermák…

Jednoznačným únorovým králem v naběhaných objemech se pro rok 2021 stal právě Tomáš s 650 kilometry, což představuje průměr 23 km denně (a to vše odběhané v průměrném tempu 5:25 min./km)… Letos jej nezbrzdila nemoc…

více

Nedělní vítr byl krutý

7. 2. 2021Přidal: Karel Šiška

Teplota pod nulou a od východu ledový vichr... Z důvodu natrasování jednoho z běžeckých segmentů do Ladermon Segment výzvy první únorový nedělní výběh v podobě 19 km dlouhého silničního okruhu se začátkem i koncem v Samotiškách. Na otevřených plochách zmrzlých polí dnes avizovaná studená fronta - Beast from the East dávala o sobě vědět...

Výsledky Ladermon asfaltové výzvy 2020

5. 2. 2021Přidal: Karel Šiška

Od listopadu do konce ledna probíhal 1. ročník individuálního závodu – Ladermon asfaltová výzva. Kdykoli v této době bylo možné vyrazit na 16 km dlouhý asfaltový okruh z parkoviště Burk, přes Velkou Bystřici na Lošov, Sv. Kopeček, Radíkovskou věž a z Posluchova zpět. K zápisu do pořadí bylo nutné nahrát tuto aktivitu do aplikace Strava, ve které byl okruh…

více

Únorová objemová výzva 2021

1. 2. 2021Přidal: Karel Šiška

Shrnutí loňského prvního ročníku Ladermon objemové výzvy končilo slovy: "Podle toho, jak intenzivně každý večer byla tabulka kontrolována a sledovány výkony nejbližších soupeřů, je jasné, že tradice byla založena a příští únor bude zřejmě opět ve znamení týmových "objemů".

A rok se s rokem sešel a je to zase tady. Soutěž a možnost porovnávat se během února s ostatními je silný…

více

Farářův hrob a Vrtov

31. 1. 2021Přidal: Karel Šiška

Dva poetické názvy fyzicky docela nepoeticky náročných segmentů zařazených do připravované Ladermon Segment Challenge, která startuje 1. 2. a končí 31. 7. Dnes tedy naběhnout, natrasovat a doplnit do aplikace Strava - ne té "obědvové", ale běžecké :)

Počasí jako na houpačce - po včerejší oblevě přes noc citelně přituhlo, takže ráno křupající sníh, led se zmrazky a před námi 15 km ve…

více

Ladermon segment výzva 2021

26. 1. 2021Přidal: Karel Šiška

Dlouhodobá bodovací soutěž jednotlivců i týmů na předem stanovených běh/cyklo segmentech v aplikaci Strava. Vybraných patnáct běžeckých a deset cyklo segmentů, na kterých účastníci výzvy sbírají body za dosažené pořadí. Začínáme hodnotit od 1. 2. 2021 a zvítězí ten, kdo bude mít podle aktuálního pořadí na těchto segmentech v součtu nejvíce bodů k 31. 7. 2021.

více

Další zimní nedělní

24. 1. 2021Přidal: Karel Šiška

Přes včerejší výrazné oteplení během noci napadl sníh, takže dnes bílý, ale docela těžký podklad. Zvlněných 15 km okolními lesy - z Burku na Zdiměř, dolů na Vinohrádky, nahoru ke křížkům, okolo Radíkovské věže na Posluchov a přes Pyramidu dolů. Místy docela posilovačka na nohy :)

Zimní Ladermon dílna

17. 1. 2021Přidal: Karel Šiška

Konečně pravý zimní - promrzlý a zasněžený nedělní Ladermon výběh. Ke konci týdne přimrzlo, zasněžilo a teploty klesly pod nulu. To, co bylo v minulých týdnech bahnem a břečkou, dnes tvrdé a bílé. Takhle to má v zimě vypadat.

Svižných a terénních 18 km přes Posluchov, Kopeček, Lošov a Deštník - okraj Velké Bystřice i s Duchem lesa :)

Ladermon asfaltová výzva - aktuální stav

8. 1. 2021Přidal: Karel Šiška

Od 1. 11. 2020 probíhá "virtuální" individuální závod na 16 kilometrů dlouhém silničním okruhu. Start (a cíl) je na parkovišti Burk, v Mar. Údolí, trasa vede přes Velkou Bystřici, Lošov, Sv. Kopeček, Radíkovskou věž a Posluchov. Silnice, a přesto vše v přírodě. 

Celý okruh je vedený na aplikaci Strava jako jeden segment. K zapsání času do průběžného pořadí je tedy nutné:

1.…

více

První nedělní v 2021

7. 1. 2021Přidal: Karel Šiška

Do nedělních výběhů v roce 2021 jsme vběhli v dešti, ale na konci už svítilo slunce. Snad takový bude i tento rok.

První nedělní Ladermon výběh v tomto roce byla profilem zvlněná a celou dobu blátivá krosová trasa, prostě žádná selanka v parku. Pár stupňů nad nulou, podmáčený terén a 19 km převážně po lesních cestách.

Žádný křupající sníh pod nohama, jak by se na leden slušelo…

více