Zimní dílna na sněhu

22. 1. 2023Přidal: Karel Šiška

Lednový nedělní výběh (22.01.2023) konečně na sněhu! Terénních 17 km převážně lesem směrem na Kopeček a přes Zdiměř zpět. 

Kamenná bouda

28. 12. 2022Přidal: Karel Šiška

Těsně před koncem roku 2022 výběh přímo do srdce Ladermon revíru. Lokalita Baranov, tady někde přebýval legendární Ladermon. Kdo ví, možná to bylo i přímo v téhle kamenné boudě :) Okruh 11 km, převýšení 350 metrů.

Štědrodenní bazilika

24. 12. 2022Přidal: Karel Šiška

Stalo se už tradicí, že na Štědrý den, brzy ráno, ještě za tmy, vybíháme směr bazilika na Svatém Kopečku. Letos díky oblevě zvolena asfaltová varianta - 17 km převážně silniční okruh přes Posluchov, Kopeček, Lošov a Velkou Bystřici. 

Ladermon na sněhu

18. 12. 2022Přidal: Karel Šiška

Čtvrtá adventní neděle díky předchozímu sněžení v pravé vánoční náladě. Sníh křupe pod nohama, ale o to větší dřina...

Terénní okruh, 19 km (+370 m) na Bystřici, Bukovany, symbolicky v době adventu i k Bazilice na Sv. Kopečku, odtud na Hvězdu a přes Radíkův kopec na trailík do Lošova, k Čertovi, přes Zdiměř na "hřebenovku" a úvozovkou dolů.

 

Na Jedovou ze Samotišek

11. 12. 2022Přidal: Karel Šiška

Podle předpovědi hlásí na neděli 11. 12. sněžení, ale na začátku výběhu v Samotiškách jen pošmourno, mokro, teplota okolo nuly. S přibývající vzdáleností a narůstajícími výškovými metry se počasí přece jen mění :)

U altánu za Sv. Kopečkem, kde se poprvé v dálce na obzoru ukáže Jedová, už nějaká ta vločka padá, bláto pod nohama přestává klouzat a začíná praskat. Pohořany už pak mají…

více

Pražská stovka

7. 12. 2022Přidal: Karel Šiška

Pražská stovka je respektovaný ultratrail a letos se na start trasy B – 69 km/2800m+ postavila v dresu Ladermona Věrka. Z Týnce nad Sázavou směr Praha vyrazila v sobotu ráno něco po osmé a téměř dvanáctihodinovou šichtu (11:56 hod.) zakončila večer ve 20:12 hod. proběhnutím cíle v Praze – Modřanech (50. celkově, 10. v ženách). Kilometráž, náročný profil a letos k tomu ještě…

více

Mikulášská nadílka ve Zlíně pro Pavla

7. 12. 2022Přidal: Karel Šiška

Ve stejný den jako v Olomouci, tj. 3. 12. se běžel Mikulášský běh také ve Zlíně. A tady si pro mikulášskou nadílku v podobě stříbrné medaile doběhnul Pavel, který na pětikilometrové trase ve své věkové kategorii skončil druhý a celkově byl pátý (0:20:56 – tempo 4:06 min/km). A respekt také Věrce, která stejnou distanci zvládla pod 30 minut.

Ladermon a Mikuláš

7. 12. 2022Přidal: Karel Šiška

V sobotu 3. 12. se běžel už tradiční Mikulášský běh pořádaný Atletickým klubem Olomouc. Hlavní závod je dlouhý 8,8 km. Běží se tři kola přes atletický stadion a přilehlé Bezručovy sady. Mezi dospělými startoval za Ladermon Tom Tvarůžka, který časem 42:21 bral osmé místo ve věkové kategorii.

Kromě hlavního závodu je ale pro…

více

Daskabát - asfaltových 20

4. 12. 2022Přidal: Karel Šiška

První prosincová Ladermon dílna - asfaltový okruh přes Velkou Bystřici, Přáslavice, Doloplazy na Daskabát a zpět po hraně vojenského prostoru okolo střelnic (a skládky) na Kovákov. Tentokrát změna a přechod z terénu na asfalt a okruh jen s mírně zvlněným profilem.

Ráno lehce pod nulou, postupem času ale slunce a po doběhu 8 stupňů nad...

Podzimních 18

27. 11. 2022Přidal: Karel Šiška

Nedělní Ladermon dílna 27. 11. - profilem docela zvlněná osmnáctka po okolních lesích. Terén převážně klasický podzimní kros, listí, kořeny, blátíčko i bláto... :) Profilem docela zvlněné (převýšení cca 450 m).

Na začátku mírně pod mrakem a pár stupínků nad nulou, ale ke konci už i slunce prosvítalo. Prostě typický listopad na úpatí Nízkého Jeseníku.