Kombinaci běh a kolo si v neděli na Radíkově vyzkoušeli i dva zástupci Ladermonu - Vašek s Romanem. Terénní duatlon (TRDT): 5 km běh – 14 km MTB – 2,5 km zase běh, takřka na domácí půdě v lesích, kde to dobře známe z kola i z běhu - to byla výzva!

A jak viděl celý závod Vašek? …

Nedávno Vánoce a dnes už změna času na letní... Čas běží, ale my běžíme také :). Dnes středně náročný, převážně terénní kros. Dva okruhy, ale v obou od všeho něco - trochu toho asfaltu, hlavně však lesní partie, k tomu stoupání i prudké seběhy.

Po prvních 11 km směrem na vojenský prostor (Kovákov) návrat na parkoviště, a kdo chce pokračovat dál, toho čeká ještě 9 km lesy…

V pátek po práci sbalit věci a rychle směr Vítkov. Chceš „běžný“ víkend – NECHCI, NECHCI (https://www.youtube.com/watch?v=oC1bjOIt-14). OK, tak se ubytuj s Ladermonem ve Vítkově-Podhradí. Ovšem luxus vhodný na Instagram tady nehledej, tohle jsou prostě osmdesátky – na…

Přes potoky, přes lesy a přes vesnice k bazilice na Sv. Kopečku a zase zpět do lesů - 18 krosových kilometrů. Někde hodně podmáčený terén, bláto, technické pasáže, pak zase klikatící se úzké pěšiny, kořeny i po nedávné vichřici stromy popadané přes lesní cesty - dnešní Ladermonova dílna byla víc než pestrá:)

Ráno v Olomouci zataženo, na začátku výběhu už…

Nedělní výběh - 16 km převážně po lesních a polních cestách se svižnější druhou půlkou. Zvlněný profil trasy, sníh už definitivně pryč, v lese místy bláto, prostě jaro přichází. A přivítali jsme mezi sebou Lucii :)

Předzávodní páteční vyladění na Visacím zámku a v sobotu ráno rovnou na Běh Michalským výpadem (městský kros v Bezručových sadech). Nejdříve to punkově rozjel Max L. v závodech pro nejmenší. Ten sice na večerní přípravě chyběl, ale jasný příslib do budoucna Ladermonu to je :)

A pak už přišli na řadu ostřílení "kozáci". Martin zvládl 10 km přes park v punkovém tempu…

Počasím už jarní výběh, skrápěný zrána ještě lehkými kapkami deště, které postupem času vystřídaly kapky potu. Terénních 20 km velkým okruhem přes Lošov, Radíkov, Posluchov, Hlubočky a Kovákov, občas více či méně podmáčeným terénem - pěkný lesní kros.

K moři i do hor vyrazil tento víkend Ladermon na závody. Už v pátek nabrali Laďa, Jirka a Radek jižní směr na Balkán. A ukázalo se to jako dobré rozhodnutí. Sobotní aklimatizace (včetně návštěvy fotbalového zápasu místního Hajduku Split, jen škoda, že bez gólů) jednoznačně prospěla. Dnes to sice ve větrném Splitu, ale zato se sluncem nad hlavou a v pěti stupních nad nulou ještě…

Příjemně promrzlý lesní terén, bezvětří a zvláštně ztichlý les v očekávání příchodu jara. Nedělních 18 km i se smečkou čtyř psů :)

Závodní sezóna se rozjíždí. A tahle sobota byla závodní!

Začneme Radíkovskou patnáctkou, náročným (a letos místy zledovatělým) krosem v lesích okolo Radíkova a Lošova. Ladermon tady měl pětičlenné zastoupení a „cinklo“ to v kategorii žen, kde Katka ve své věkové kategorii brala zlato (stejně jako Hanka loni). Chlapi…