Tentokrát žádný daleký výjezd, ale nedělní terénní výběh v trojúhelníku mezi Posluchovem, Sv. Kopečkem a Velkou Bystřicí. Relativně malé území, ale dvacet kilometrů se v místních lesích dá natočit úplně snadno. A jakých dvacet! Zvlněný profil trasy, stoupání a klesání proložená rovnějšími úseky, k tomu chladnější počasí a jarní les – ideální podmínky pro dnešní…

V sobotu na náročné trase Bělkovického krosu (9,6 km) Martin proběhl cílem jako šestý v absolutním pořadí. Profilem těžká trasa, která vede po příkrých svazích Bělkovického údolí, Cekymu sedla a takticky vyzrálým výkonem si tak doběhl pro krásné umístění mezi zdejší krajskou běžeckou špičkou. 

Z Hrubé Vody nastupujeme hned do několik kilometrů táhlého stoupání směr Jívová, kopec místy už s parametry horského běhu. Lesem překonáme výškový rozdíl a dostáváme se na náhorní plošinu v okolí Jívové. Tady na otevřených polních pasážích příjemně pofukuje. Probíháme vesnicí a začínáme klesat směr Magdalénský…

Dopolední cesta vlakem ze zamračené a deštěm občas zkrápěné Olomouce do počasím mnohem příznivějších Pardubic, tady dokonce i slunce občas vykouklo. Stejným vlakem cestovali také příznivci Baníku do Plzně na fotbal, takže jsme to měli i s policejním doprovodem.

Zaregistrovat se, rychle převléct, káva, rozklusat se a v …

V neděli jen volných 6 km po cyklostezce, symbolicky už v tričkách včerejšího Pardubického půlmaratonu, ze kterého jsme si přivezli krásné druhé místo v týmech! Reportáž se připravuje :)

Vybíháme netradičně z Posluchova, přes pole sbíháme na rozcestí u Nováčka, noříme se do lesa a prudce stoupáme na vrstevnici nad Hlubočkami směr Hrubá Voda.  Sice „vrstevnice“, ale na ní dvě opravdu výživné stoupačky a konečně se dostáváme až do Mufloního údolí. Přímo na náběhu do něj nás vítá kdo jiný než opravdový muflon. Ladermoní bonus. Stoupáme …

Kombinaci běh a kolo si v neděli na Radíkově vyzkoušeli i dva zástupci Ladermonu - Vašek s Romanem. Terénní duatlon (TRDT): 5 km běh – 14 km MTB – 2,5 km zase běh, takřka na domácí půdě v lesích, kde to dobře známe z kola i z běhu - to byla výzva!

A jak viděl celý závod Vašek? …

Nedávno Vánoce a dnes už změna času na letní... Čas běží, ale my běžíme také :). Dnes středně náročný, převážně terénní kros. Dva okruhy, ale v obou od všeho něco - trochu toho asfaltu, hlavně však lesní partie, k tomu stoupání i prudké seběhy.

Po prvních 11 km směrem na vojenský prostor (Kovákov) návrat na parkoviště, a kdo chce pokračovat dál, toho čeká ještě 9 km lesy…

V pátek po práci sbalit věci a rychle směr Vítkov. Chceš „běžný“ víkend – NECHCI, NECHCI (https://www.youtube.com/watch?v=oC1bjOIt-14). OK, tak se ubytuj s Ladermonem ve Vítkově-Podhradí. Ovšem luxus vhodný na Instagram tady nehledej, tohle jsou prostě osmdesátky – na…

Přes potoky, přes lesy a přes vesnice k bazilice na Sv. Kopečku a zase zpět do lesů - 18 krosových kilometrů. Někde hodně podmáčený terén, bláto, technické pasáže, pak zase klikatící se úzké pěšiny, kořeny i po nedávné vichřici stromy popadané přes lesní cesty - dnešní Ladermonova dílna byla víc než pestrá:)

Ráno v Olomouci zataženo, na začátku výběhu už…